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Superare la paura di parlare una lingua: cause e soluzioni

Balbettio, sudori freddi, mani sudate… Avere una discussione in una lingua straniera ti paralizza? Non sei il solo a gestire ciò che viene comunemente definito un “blocco”. Il sistema di insegnamento della lingua nelle scuole è spesso il colpevole in quanto l’espressione scritta è preferita rispetto a quella orale. E se in realtà il vero motivo fosse altrove? Proviamo a capire le origini di questo blocco e come superare la tua paura di parlare una lingua.

Le ragioni per cui abbiamo paura di parlare in un’altra lingua

Prima di passare alle soluzioni per superare i tuoi blocchi all’orale, è necessario capire le probabili cause. Come vedrai, queste non sono necessariamente correlate ai corsi di lingua che potresti aver frequentato a scuola 😉 

1. Paura del giudizio

La maggior parte delle volte, le persone che hanno paura di parlare in una lingua straniera hanno semplicemente paura del giudizio del loro interlocutore o delle persone che ascoltano la conversazione. 

«Cosa penseranno del mio accento?» «La mia grammatica è davvero pessima, penseranno che non sono mai andato a scuola!»… 

2. La paura di essere fraintesi

Hai sicuramente vissuto questo momento di imbarazzo in cui fai una domanda in inglese, per esempio, e la tua unica risposta è una faccia dispiaciuta. Nonostante i tuoi sforzi per la pronuncia, l’altra persona non ha capito quello che hai detto. Per paura di rivivere questo tipo di esperienza, non vuoi più parlare in inglese (o in qualsiasi altra lingua straniera).

3. Orgoglio personale

Il tuo accento non è eccezionale? Ti manca il vocabolario e odi doverti esprimere “come un bambino” ? Non essere in grado di parlare bene come nella tua lingua madre può essere frustrante, persino fastidioso… E se il tuo ego ti impedisce di parlare nella lingua scelta?

4. La paura di essere considerato “un intellettuale”

Anche se hai imparato una lingua quasi perfettamente, potresti non riuscire a parlarla. Come mai? Perché sicuramente in passato hai sentito una frase che assomigliava a questa (in linea generale): “Quante arie ti dai con il tuo accento!” “. Ti ricorda qualcosa?

Strana questa mania di criticare le persone che hanno un buon livello linguistico, non trovi? Di conseguenza, buona o cattiva che sia la nostra pronuncia, non ci sentiamo legittimati a parlare una lingua straniera… a rischio di creare questo famoso blocco.

4 Soluzioni per superare la paura di parlare una lingua

1. Lavora sulla tua pronuncia

Per acquisire sicurezza nel parlare, la prima cosa da fare sarà lavorare sulla pronuncia. Non solo avrai meno paura del giudizio altrui, ma avrai anche meno rischi di non essere compreso dai madrelingua.

👉 Hai bisogno di un’aiuto per migliorare la tua pronuncia in inglese? Leggi questo articolo: Migliorare la tua pronuncia in inglese: suggerimenti e consigli pratici .

2. Circondati di persone gentili

Partner linguistici, docenti, colleghi… Avrai il coraggio di esprimerti in una lingua straniera più facilmente se le persone intorno a te sono gentili. Se la tua competenza linguistica è eccellente o deve ancora migliorare, non sarai comunque criticato o preso in giro. 

Chi ti circonda non ti supporta molto nell’apprendimento delle lingue? In questo caso, dovremo imparare a ignorare il loro atteggiamento negativo . Puoi farcela!

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3. Arricchisci il tuo vocabolario e la tua grammatica

Non preoccuparti, non avrai bisogno di imparare l’intero dizionario o diventare il Bernard Pivot della lingua scelta. Tuttavia, concentrandoti sul lessico di cui hai veramente bisogno e sui punti chiave della grammatica, sarai in grado di esprimerti più fluentemente.

Così, non avrai più la spiacevole sensazione di dover avere una conversazione tra adulti con un linguaggio infantile.

🔎 Maggiori informazioni: quante parole bisogna sapere per parlare bene una lingua?

4. Inizia una formazione linguistica

Pensi di non poter superare la tua paura di parlare una lingua? E se tutto ciò di cui avessi bisogno è un supporto dedicato? Iniziando una formazione linguistica di qualità, l’espressione orale sarà parte integrante del tuo programma. Parlerai nella lingua scelta senza nemmeno rendertene conto e senza alcun pregiudizio!

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